Treningstider
| Dag | Tid | Gruppe |
|---|---|---|
| Mandag | 07:45 – 10:00 | Wang bordtennis |
| 15:30 – 17:15 | Satsningsgruppe | |
| 17:15 – 18:30 | Grønn og blå gruppe | |
| 18:40 – 21:10 | Hovedgruppa | |
| Tirsdag | 08:00 – 09:20 | Wang bordtennis |
| 17:00 – 19:30 | Hovedgruppa | |
| 19:30 – 21:30 | Voksengruppa | |
| Onsdag | 08:15 – 10:00 | Lørenskog videregående |
| 14:30 – 17:00 | Satsningsgruppe | |
| 17:15 – 18:30 | Grønn, blå og jentegruppe | |
| 18:40 – 21:10 | Hovedgruppa | |
| Torsdag | 15:15 – 17:15 | Satsningsgruppe |
| 17:15 – 18:30 | Grønn og blå gruppe | |
| 18:40 – 21:10 | Hovedgruppa | |
| Fredag | 07:45 – 10:00 | Wang bordtennis |
| 15:45 – 18:30 | Hovedgruppa | |
| 18:30 – 20:30 | Voksenparti og åpen dag |
